EL CAMBIO EMPIEZA CONTIGO

El cambio de vida comienza por ti.No le exijas a los demás que cambien de vida.Pidele a Dios que te cambie a ti, que te reconcilie contigo mismo.

No te angusties cuando te estresas o te enfadas.Vivimos con,rapidez,sin modales ,cada uno a lo suyo y con tantas situaciones complicadas,nos debemos permitir un minimo de enojo.¡Pero he dicho un mínimo!
DEbemos estar atentos para que el estrés no se vuelva crónico.
Cuando te quejas de todo y de todos,cuando todo te altere con facilidad,párate,porque el estrés te está envolviendo.
Es hora de descansar,de conversar con los amigos,abrazar a los hijos,ver una peli de risa...

EL CAMBIO EMPIEZA CONTIGO.