Ayer fue muy distinta la meditación,porque fue
con música oriental y ,aunque dirigida,bailábamos y sobre todo,me reí desde el alma.Porque esa risa hacía tiempo,que no la había experimentado.
Luego pasamos a masajes por parejas,para movilizar la energía y sentirte en el presente,que es la clave de vivir intensamente
el presente.
Al final la respiración y el silencio absoluto.
El precio es la voluntad.Yo voy a parte a tera-
pia individual con él y me está viniendo fenomenal
Se llama Jose Megías Mondéjar,somos parientes muy lejanos y lo decubrimos
por el apellido tan infrecuente.
Es buen terapeuta,porque es un excelente ser humano y junto a él suencantadora mujer Marisa,que es como él.Entras en su casa y te sientes acogido,no hay artificio.
Semana a semana noto cómo voy cambiando
a la salud ,a escucharme,que nunca lo había hecho y a ser asertiva.
Los que tengáis necesidad acudir y buscar ayu-
da y los que vivan en Murcia está en el Cabezo
de Torres.
La clave está en la sencillez,sin artificio.
Yo creo que esta época tan mala que está pasando España nos está haciendo sufrir
y a la vez es una oportunidad de vida,de vivir de otra manera muy importante.
Vivir modestamente,sin complicarnos la vida,darle un cambio a nuestras ropas
con un pequeño cambio, utilizando la imaginación y nuestras manitas.
Seamos sencillos la sencillez te lleva a contemplar la naturaleza sin necesidad de anteojos.Busca en la sencillez la solución
a todos tus problemas.
Después de la meditación nos fuimos Encarnita ,Loli y yo a tomarnos un refresco,Loli leche merengada y Encarnita y yo horchata.
El calor de la noche nos envolvía ,pero la con-
versación hizo que el tiempo volara.
¿Qué me deparará el día de hoy?Saludaremos lo bueno y lo malo.
con música oriental y ,aunque dirigida,bailábamos y sobre todo,me reí desde el alma.Porque esa risa hacía tiempo,que no la había experimentado.
Luego pasamos a masajes por parejas,para movilizar la energía y sentirte en el presente,que es la clave de vivir intensamente
el presente.
Al final la respiración y el silencio absoluto.
El precio es la voluntad.Yo voy a parte a tera-
pia individual con él y me está viniendo fenomenal
Se llama Jose Megías Mondéjar,somos parientes muy lejanos y lo decubrimos
por el apellido tan infrecuente.
Es buen terapeuta,porque es un excelente ser humano y junto a él suencantadora mujer Marisa,que es como él.Entras en su casa y te sientes acogido,no hay artificio.
Semana a semana noto cómo voy cambiando
a la salud ,a escucharme,que nunca lo había hecho y a ser asertiva.
Los que tengáis necesidad acudir y buscar ayu-
da y los que vivan en Murcia está en el Cabezo
de Torres.
La clave está en la sencillez,sin artificio.
Yo creo que esta época tan mala que está pasando España nos está haciendo sufrir
y a la vez es una oportunidad de vida,de vivir de otra manera muy importante.
Vivir modestamente,sin complicarnos la vida,darle un cambio a nuestras ropas
con un pequeño cambio, utilizando la imaginación y nuestras manitas.
Seamos sencillos la sencillez te lleva a contemplar la naturaleza sin necesidad de anteojos.Busca en la sencillez la solución
a todos tus problemas.
Después de la meditación nos fuimos Encarnita ,Loli y yo a tomarnos un refresco,Loli leche merengada y Encarnita y yo horchata.
El calor de la noche nos envolvía ,pero la con-
versación hizo que el tiempo volara.
¿Qué me deparará el día de hoy?Saludaremos lo bueno y lo malo.
¡Bien! Maria José. Lo importante es saber disfrutar con lo que haces por sencillo que sea y sí además ves que te sentando bien para tu paz interior, pues ya es el máximo, porque luego todo lo simplificas, vamos que sabes torearlo mejor, sin tanto agobio, con más aplomo, más seguridad y menos estrés, y eso te da seguridad y te hace ser feliz contigo porque ves que lo estás haciendo bien.
ResponderEliminar¿No crees? Yo pienso que todo es una consecuencia de hechos, es decir, que una cosa te lleva a la otra, pero que hay que trabajarlo, como tú estás haciendo.
Besos, guapa.
Pilar gracias por tu comentario.Efectivamente,cuando practicas esto,te relajas y lo que antes te agobiaba,sigue as´,pero tu actitud ha cambiado.En general todos tenemos problemas,nadie de va de esta vida de rositas y yo estoy aprendiendo a vivir.Estoy de acuerdo en todo tu comentario,pero sobre todo el final que hay que trabajarlo.porque se tiene que convertir en hábito y después modelará tu carácter.Si tu cambias,los que están a tu alrededor también lo hacen,es un trabajo diario,y enseguida notas sus efectos beneficiosos. y las mujeres que llevamos tanta carga,debemos aprender a cuidarnos.Un beso Pilar.
ResponderEliminarPilar he ido a tu blog y uno no lo usas y el otro no logro entrar en el cuerpo del blog.Si te llega este mensaje explícamelo.Yo también me quiero jubilar trabajamos en casa y fuera de ella.Te imaginas jubilarnos a los 67?
ResponderEliminarHay trabajos que sí lo pueden hacer,pero otros acaban contigo.Aguantoformo,es la única medicina.Besitos y espero saber de ti.